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​よくあるご質問

​Q. 運動経験がなくても大丈夫でしょうか?

​はい、大丈夫です。当ジムには初めて運動をされる方もたくさんおられます。また何歳からでも始められるというお言葉も大事にさせていただいております。

Q.体力に自信がないのですが、ついていけますか?

​はい、大丈夫です。少しずつ体力と相談しながらレーニングを一緒に行っていきましょう。

​Q.痩せれますか?

​減量は、会員様とトレーナーが力を合わせることで実現します。一緒に力を合わせて行っていきましょう。

​Q.更衣室はありますか?

​はい、ございます。ただ、お手洗いはありますが、シャワーはございませんので、汗拭きシートを準備致しております

​Q.体験はどれくらいの時間しますか?

​50分となります。カウンセリング後、30分ほどトレーニングを行います。

​Q.食事指導はありますか

​はい、ございます。ご体験時にお伝えください。

​Q.ミット打ちはできますか?

​はい、できます。トレーナーにお声掛けください。

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​トレーナー

​TAKAHASHI HITOSE

​高橋ひとせ

​資格

​・健康運動実施指導者

​・JHCAフィジカルコンディショナー

​・ダイエットマスター

・JーNET WORK認定
​シェイプリーキックインストラクター

・JーNET WORK認定
​昇給審査2級取得(キックボクシング)

​メッセージ
運動は効果も安全性もとても大切なことです。正しいフォームで運動を続けれていれば、自然と引き締まってきます。
そのため、会員様が楽しく『通っていいただきやすい』・『行くのが楽しみ』と思っていただけるジムづくりを心掛けています。

​理想の体になるためには、まずは今、できることを、一緒にクリアしていきましょう!