私にできるか自信がなかったけど、通い始めました！
だれでもできる！
キックボクササイズ
キックファイの３つの特徴
初めてでも安心して始められる
キックファイでは、キックボクシング本来のかっこいいフォームも重視しているため、レッスン前に皆さんと一緒に簡単なフォーム練習を行なっていきます。
パンチやキックの蹴り方など基本から学べるため、安心してフォーム習得を楽しめるのも魅力の一つです。
中高年の方に人気のプログラム
『私たちでもついていける格闘技系エクササイズを作ってほしい』という80代の方からいただいたお声をきっかけに誕生したプログラムとなります。
そのため、幅広い年齢層の方に、キックボクシングを楽しんでいただけるプログラムとしてご提供させていただいております。
何歳からでも始められるキックボクシングエクササイズをモットーとさせていただいております。
リズムに合わせて楽しく運動
通常の格闘技エクササイズプログラムよりもテンポが速すぎないため、リズムを楽しみながら、パンチやキックを打つことができます。
楽しく運動がしたい、かっこよくフォームを習得したい、全身を引き締めたい、という楽しみ方ができます。
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こんな方がご参加
●ストレス解消に通い始めた 50代女性
●最近体重が増えて、痩せたくて 40代女性
●かっこいい趣味を始めたくて 60代男性
●運動習慣をつけたくて 70代女性
インストラクター
TAKAHASHI HITOSE
高橋 日土世
キックファイインストラクター
日常で健康的な運動習慣を身につけることは健康や美容のためにもとても大事だと思っています。
そして運動は、続けることで効果も出てきます。
キックファイはキックボクシングのスカッとする楽しいところと、誰でもご参加いただける、初めての方が取り組みやすいプログラムを大切にご提供しております。
まずはトレーナーと一緒に、楽しい運動習慣を始めていきましょう！
私は運動が好きで、ダンスをずっとしていました。
キックボクシングの経験はまだ浅いですが、楽しく続けることができています！
最初は何も分からず、自信がありませんでしたが、キックボクシングをやってみると、誰でもできるんだと実感しました！
是非、私たちと一緒に楽しい時間を過ごしましょう！
NAKATAKA MOMOKA
中武 桃花
キックファイインストラクター